رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
البنجر يحسن المزاج ينصح بتناول البنجر لمن هم يعانون من مزاج سئ لفترات طويلة لأنه يحتوي على عناصر مضادة للاكتئاب وهي البيتالاين، والتربتوفان، فتناوله يوميًا يمنع التقلبات المزاجية. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد شاي الماتشا للنساء | يحسن من المزاج |
البنجر الأحمر يحسن وظائف المخ |
من فوائد عصير البنجر يحسن قوة العضلات |
البصل يحسن المزاج ويحمى من السرطان |
دراسة: رسم الأطعمة الدسمة يحسن المزاج مثل تناولها |