رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||
|
|||||||||
فى فترة الصوم يليق بك أن تتدرب على ضبط النفس ، كما تدرب نفسك على ضبط جسدك 000
+ ضبط النفس يظهر واضحا ، حيثما تمنع ذاتك عن شئ تشتهيه ،أو تنفعل به ، فلا تستسلم لشعور معين أو لدافع داخلى إنما تحكم ذاتك وكما قال الحكيم : ( من يحكم نفسه خير ممن يحكم مدينة ) + يمكنك أن تحاول كمثال ، أن تضبط نفسك فى وقت الغضب 0000 وتضبط قلبك فى الداخل من الحقد والغيظ والكراهية ، وتضبط لسانك من الإدانة ومن الحدة والعصبية والألفاظ الشديدة والقاسية 000 + كذلك يمكنك أن تضبط نفسك من الإنفعال والتسرع والإندفاع ، وتحاول أن تهدئ نفسك ، فلا تتكلم بسرعة ، أو تبدى رأيك بسرعة ، ولا تقاطع غيرك فى حديثه ، ولا تصدر حكما دون التأكد من صحته أولا 0000 + يمكن أن تضبط نفسك فى أية شهوة تخطر على قلبك ، وتشتاق إلى تنفيذها ، فلا تستلم لكل رغبة تأتيك ، وإنما تتحكم فى مشاعرك ، وفى أهوائك ، وفى رغباتك ، وفى غرائزك وكل نزواتك 0 لا تجعل رغباتك تتحكم فيك ، وإنما أنت الذى تتحكم فيها ، تخضعها للعقل وللروح 000 + أضبط نفسك أيضا فى الدفاع عن كرامتك ، أو فى الإنتقام لنفسك 0 وتذكر قول الرسول ( أطلب إليكم أيها الأقوياء أن تحتملوا ضعف الضعفاء ) 000 + أضبط نفسك من جهة أفكارك ، بأى شئ تتعلق 0 فإن كانت تفكر فى ما لا يليق ، أو فى التافهات حاول أن توقفها ، وأن تحول تفكيرك إلى مجرى آخر 0 + أضبط حواسك ، وبخاصة سمعك وبصرك ، فلا تسمح لنفسك أن ترى أو تبصر شيئا غير لائق 0 + أضبط نفسك أيضا فى وقت الصلاة ، بحيث لا تشرد أفكارك وبحيث لا تقف بطريقة غير خاشعة أمام الله 0 + حاول أن تضبط نفسك من جهة الوقت ، فلا تسمح أن يضيع وقتك فى متع يكون وقتك أثمن منها إن ضبط نفسك تماما ، تكون قد نجحت فى صومك 0 |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
كلمة منفعة لمثلث الطوبي (التردد) |
كلمة منفعة لمثلث الطوبي (طبيعتك) |
كلمة منفعة لمثلث الطوبي (الصلاة) |
كلمة منفعة لمثلث الطوبي (الصليب) |
كلمة منفعة لمثلث الطوبي (كيف) |