فوائد البصل للنساء غير منتظرة

[walaa farouk]

فوائد البصل للنساء غير منتظرة



يستخدم البصل على نطاق واسع في معظم الأطباق، وهو يمتلك خصائص طبية ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات. وثبتت فوائده لعلاج أمراض الجلد والشعر ومرض السكري وأمراض القلب والالتهابات. ولكن ماذا عن فوائد عصير البصل؟ تمتد فوائد عصير البصل إلى ما هو أبعد من المذاق الغني الذي يضيفه إلى أطباقك، ومن أبرز فوائده للنساء ما يلي:

يعزز الكبريت الموجود في عصير البصل إنتاج الكولاجين؛ وهذا يمكن أن يعزز نمو الشعر أيضاً.
وقد يجعل عصير البصل شعرك أكثر لمعاناً. كما تساعد الخصائص المضادّة للميكروبات للعصير في مكافحة التهابات فروة الرأس .

بيّنت إحدى الدراسات، أنّ الجل الذي يحتوي على مستخلصات البصل قد حسّن ندوب حب الشباب، حيث يعمل هذا الجل على تحسين مظهر الندبة عن طريق تقليل الاحمرار والالتهاب. وخلصت الدراسة إلى أنه يمكن استخدام مستخلصات البصل كخيارات علاج محتملة للعدوى البكتيرية والفطرية في الجلد.
ولعمل ذلك:
ضعي عصير البصل على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. وتأكدي أيضاً من عدم وضع العصير على البثور المفتوحة. إذا كانت بشرتك حساسة، فيُرجى استشارة الطبيب قبل استخدام العصير.


يعمل عصير البصل المليء بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C و B6 والأليسين ومركّب الكبريت، كمكوّن رائع في تعزيز صحة البشرة وجمالها. إنه مطهر قوي يحمي الجلد ويعالج حب الشباب.

يضم البصل العديد من المركّبات المضادّة للسرطان، بما في ذلك الكيرسيتين والأنثوسيانين والكبريت العضوي.
وتشير الدراسات إلى أن هذه المركّبات قد تساعد في علاج عدة أنواع من السرطان.
كما تشير الأبحاث أيضاً إلى أنه كلما كانت نكهة البصل أقوى، كان دوره أكثر فاعلية في الوقاية من السرطان.

أظهر الكيرسيتين الموجود في عصير البصل قدرته على تثبيط الليكوترين والبروستاجلاندين والهيستامين – وجميعها تسبب التهاباً واضطرابات في العظام، وتؤدي إلى هشاشة العظام.
تشير الدراسات إلى أن تناول العصير يمكن أن يعزز كثافة المعادن في العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث.

يحتوي البصل على مادة السيلينيوم، وهي مادة مغذية قد تعزز مستويات المناعة. يطلق السيلينيوم استجابة مناعية ويثبط الاستجابة المناعية المفرطة.
كما أن الخلايا المناعية التي تعاني من نقص في السيلينيوم معرّضة لمزيد من الأكسدة. تواجه هذه الخلايا أيضاً صعوبات في إنتاج البروتين ونقل الكالسيوم.
قد يفيد عصير البصل أيضاً السيدات المصابات بالربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. كما يمكن أن يحارب الكيرسيتين الموجود في عصير البصل الالتهاب وأنواع الحساسية الأخرى.

يمكن أن تساعد الخصائص المضادّة للميكروبات في عصير البصل على علاج التهابات العين، مثل التهاب الملتحمة والتهاب الجفن.