رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
- زيادة الطاقة الأرز الأبيض مصدر للكربوهيدرات، وهو بمثابة محرك الجسم، بالإضافة إلى ذلك فإن العديد من أنواع الأرز الأبيض، مدعمة بفيتامينات B التي قد تساعد في دعم مستويات الطاقة أيضا. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
عجيبٌ أمرُ العِناقّ |
كم من أمرٍ بعد الرجاء جاء |
فوائد صحية للكربوهيدرات لتغذية الجسم |
لا يُهِمَّكُم أمرُ الغَد |
5 علامات تؤكد حاجتك للكربوهيدرات |