| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04 - 06 - 2022, 04:18 PM
|
||||
|
||||
 فوائد البطيخ لصحة القلب يجب الحفاظ على قلب صحي ويحتاج ذلك إلى اتباع نظام غذائي صحي، ومن فوائد البطيخ للقلب أنه منخفض الدهون والكوليسترول، وغني بمضادات الاكسدة مثل الليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene)، التي تعمل على محاربة المركبات الجذور الحرة، بالتالي حماية الاوعية والشرايين من التصلب. كما أن البطيخ الاحمر غني بمضادات الاكسدة، مثل مركب سيترولين، والذي يساعد على الحفاظ على مستويات جيدة من الحامض الاميني أرجينين، الضروري لإنتاج أكسيد النتريك، والذي يلعب دور مهم في الحفاظ على مرونة الشرايين والاوعية الدموية من خلال المساعدة في كبح تفاعلات الاكسدة. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد بذور البطيخ دعم صحة القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 24 - 06 - 2024 11:20 AM |
| فوائد البطيخ لصحة الجسم والرجيم لا تفوتيها | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 08 - 07 - 2022 12:03 AM |
| البطيخ مفيد لصحة القلب | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 12 - 06 - 2022 12:51 AM |
| من فوائد البطيخ يعزز صحة القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 08 - 02 - 2022 06:22 PM |
| فوائد صحية وجمالية مذهلة لزيت البطيخ | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 10 - 06 - 2021 08:58 PM |
العرض العادي
