منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 20 - 05 - 2022, 09:00 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 373,649

حبة واحدة من الكيوي.. تفعل المعجزات لجسمك

حبة واحدة من الكيوي تفعل المعجزات لجسمك

تعد فاكهة الكيوي أحد الفواكه المشهورة بفوائدها الصحية العديدة.
فقد وُجد أن حبة الكيوي مصدرًا جيدًا للعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم.

تعزيز صحة الجهاز التنفسي
إن للكيوي دور فعال في تعزيز صحة الجهاز التنفسي.
فقد وُجد أنه مساعد جيد في علاج ضيق التنفس.

تعزيز صحة العين

يحتوي الكيوي على مادة اللوتين الضرورية في حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
فهو ضروري للحفاظ على سلامة العين.



دعم عمل الجهاز الهضمي
من فوائد الكيوي أنه يعزز صحة الجهاز الهضمي،
وذلك بسبب غناه بالألياف الغذائية التي لها دور مهم في الآتي:

تلين الفضلات.
تسهيل حركة الأمعاء.
الوقاية من الامساك.
تعزيز صحة القولون.
الوقاية من البواسير.

تقوية الجهاز الهضمي

يعد الكيوي مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة القوية والتي تساعد في تحييد الجذور الحرة،
والوقاية من السرطانات.

المساهمة في تقوية صحة القلب

من فوائد الكيوي أنه يساهم في الحفاظ على صحة القلب والشرايين،
وتناوله قد يقلل من النوبات القلبية. والسكتات الدماغية.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فاكهة الكيوي واحدة من أكثر الفواكه تميزا
حبة واحدة من الأفوكادو تفعل المعجزات بجسمك
تناول ثمرة واحدة من الكيوي على الريق..واكتشف 12 نتيجة مدهشة
ماذا تفعل علبة كوكاكولا لجسمك في أول ساعة بعد شربهـــــا؟
هل تعلم ماذا تفعل لمنع دخول الاجسام الغريبه لجسمك ؟


الساعة الآن 03:05 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025