رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
ما هي فوائد زيت الزيتون؟ زيت الزيتون ممتاز للصحة، بسبب غناه بالأوميغا 3 و6 و9 والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. من فوائد زيت الزيتون، أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويخفّض مستويات الكوليسترول الكلّيّ والكوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) في الدم. كما أنه غني بالبوليفينول ومضادات الأكسدة التي تبطئ شيخوخة الخلايا وفيتامين K (لتخثر الدم وقوة العظام) و E (لمرونة الجلد). فوائد زيت الزيتون كثيرة لأنه غني بمضادات الأكسدة، فهو يحمي ويغذي البشرة ويمنع علامات الشيخوخة، كما أنه مناسب لجميع أنواع البشرة للكبار والصغار وحديثي الولادة، وفعال للعناية بالشعر وفروة الرأس. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
ما هو فوائد زيت الزيتون |
ما هي فوائد زيت الزيتون للجسم؟ |
فوائد تناول الزيتون |
أهم فوائد الزيتون الصحية |
فوائد زيت الزيتون |