رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يقلل من الوزن الزائد يتميز البصل الأخضر بانخفاض السعرات الحرارية به مما يجعله أحد أنواع الخضروات المثالية لخسارة الوزن، خاصةً مع محتواه العالي من الألياف الغذائية. تعمل الألياف الغذائية على زيادة الشعور بالشبع لمدة أطول مما يقلل عدد الوجبات المتناوله. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
أهم فوائد البصل الأخضر الصحية |
فوائد البصل الأخضر في منع النزيف |
فوائد البصل الأخضر والوزن الزائد |
فوائد البصل الأخضر للجنس |
من فوائد البصل الأخضر يقدم فوائد أخرى للجسم |