هل تخاف من نفسك ?

[روشا الفرفوشه]

إن الخجل يجعلك تقضي وقتك وأنت تنتظر أن يلومك أحد على تصرفاتك، لأنك عندما تخجل تخشى من كل تصرفاتك، ونتيجة لذلك تقع أكثر في الأخطاء!
إليك هذه المجموعة من الأسئلة، فأجب عليها بأمانة وصدق:


1- هل تبدو واثقاً دائماً من أن الأمور سوف تضطرب ولن تصل إلى ماتتمناه؟
2- هل تحاول دائماً أن تبخس قدر نفسك؟
3- هل تبالغ في تقدير قيمة الآخرين؟
4- هل تعتقد أن الناس جميعاً يثقون في أنفسهم؟
5- هل تتأثر بسرعة برأي الناس فيك؟
6- هل تعتبر أخطاءك الصغيرة فشلاً ضخماً لا فائدة منه؟
7- هل تريد وتسعى دائماً إلى إرضاء كل الناس؟
8- هل تحبد أن تعيش وحيداً، خوفاً من الأصدقاء الجدد؟
9- هل تخشى التجربة؟
10- كيف تواجه مشكلاتك؟


الإجابة:
1- إن توقع المتاعب هو بمثابة الاستعداد لها، وكأنك تتدرب على القيام بهذا الدور، بدون أن يطلب منك أحد ذلك. فلماذا لا تنظر إلى الأمور نظرة موضوعية، وتتوقع احتمالات النجاح بدلاً من توقع وانتظار الفشل؟
2- قيمة الإنسان تنبع من داخله، فإذا قللت وهونت من قيمة وقدر نفسك، فتوقع ذلك أيضاً من الناس.
3- لا تحصر نظرتك إلى الناس على مظاهر قوتهم فقط، وتعامل معهم على أنهم بشر مثلك، وليسوا شخصيات مستحيلة، وبذلك توقع أنك تتفوق عليهم في أشياء كثيرة قد لا تكتشفها بعد في نفسك.
4- إن كل من يقول إن لديه ثقة كبيرة في نفسه، يقع كثيراً في الأخطاء وفي تقدير الأمور، وفي اتخاذ القرارات، فالإنسان لا يبقى على حاله دائماً من الثقة، ومن عدم الثقة، ولكن درب نفسك على اتخاذ القرار الذي تراه صائب.
5- اهتم بما يمتدحه فيك الآخرون، بنفس القدر الذي تهتم به عندما يوجهون إليك اللوم أو النقد، وسترى أنك لن تعد تعاني كثيراً من الحساسية المفرطة تجاه رأي الناس فيك.
6- إن هذا يعني أنك تتلذ بالشعور بالتشاؤم، فالحياة ليست فشلاً متواصلاً، ولا نجاحاً دائماً، أعط فرصة للنور ليضيء الظلام في داخلك.
7- لو فعلت ذلك فلن تصل إلى أي نتيجة سوى الإحباط، وستجد أنك ضيعت شخصيتك، لأنك أصبحت ألعوبة في يد الآخرين، احرص على أن تعيش شخصيتك الحقيقية، وسيعجب بها الناس تلقائياً.
8- إن الخوف والخجل يمنعانك من التعرف على أناس جدد، والاحتكاك بالآخرين، لا تخف، وتعامل ببساطة من الناس ممن في بيتك، وباحترام مع الأكبر سناً، وبطبيعته وحنان مع الأطفال، جرب وسترى النتيجة.
9- إن التجربة الجديدة بها دائماً، فائدة سواء بالامتناع عن فعلها أو تكرارها لأنها فاشلة، أو بتكرارها، والاستمرار فيها لأنها نافعة، ولذلك فالتعلم مرتبط دائماً بالتجربة.
10- لا تقنع نفسك أنك ولدت هكذا، وأنك لن تستطيع التغيير، فالخجل والخوف أمران مكتسبان ولا يولدا مع الإنسان، ولذلك فسوف تستطيع تغيير نفسك وشخصيتك لتصبح أفضل إذا أردت، وكانت لديك الرغبة الحقيقية، بعد أن تعرفت على نقاط ضعفك. جرِّب.

[نونا بنت البابا]

مشاركة اكتر من رائعة يا روشا
ربنا يبارك خدمتك

[روشا الفرفوشه]

ميرسى على مشاركتك الجميله

[شيرى2]

شكرا لموضوعك الجميل

[روشا الفرفوشه]

ميرسى على مشاركتك الجميله

[Magdy Monir]

شكراً على مشاركتك
ربنا يبارك حياتك