| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
16 - 11 - 2021, 04:32 PM
|
||||
|
||||
|
روشتة لعلاج الاكتئاب 0. كلم ربنا عن مشاعرك وما تعانيه الان 1-.لا تجلس بمفردك كثيرا تفكر وتفكر 2-.واعمل شئ تحبه مثل رياضة او هواية تحبها 3-.واخرج وكلم الناس الذي تحبهم 4-.وامتنع عن جلد الذات وملامتها و توبيخها 5-ولاتفكير فيما يضايقك 6-فكر في حياتك بشكل ايجابي 7-لا تقول عندي اكتئاب انما اعتلال مزاج وسوف يمر 8- شاهد فيلم كوميدي او مسرحية 9-صدق ان بكرة سيكون افضل من امسك وحاضرك 10-عدم التوقع الدائم والمستمر للفشل وانك السبب فيه 11- غير روتين ونظام حياتك بشكل يدخل عليك البهجة 11- لا تتردد للذهاب الى الدكتور النفسى اذا لم تتحسن حالتك 
|
|
#2
17 - 11 - 2021, 05:06 AM
|
||||
|
||||
|
موضوع راائع جدا الرب يباركك
|
|
#3
18 - 11 - 2021, 12:33 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تربية القطط لعلاج الاكتئاب | Mary Naeem | هواة تربية القطط | 0 | 05 - 01 - 2022 07:43 PM |
| نصائح لعلاج الاكتئاب | Mary Naeem | شبابيات الفرح المسيحى | 2 | 30 - 07 - 2018 10:20 AM |
| لعلاج الاكتئاب.. | Mary Naeem | قسم الصحة النفسية | 3 | 23 - 06 - 2014 06:52 AM |
| طرق غير مكلفة لعلاج الاكتئاب بنفسك | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 10 - 01 - 2013 10:11 AM |
| طرق بسيطة ومهمة لعلاج الاكتئاب | sama smsma | قسم الصحة النفسية | 2 | 10 - 06 - 2012 06:45 AM |
العرض العادي
