يقول الكتاب "لأن غضب الإنسان لا يصنع بر الله" (يع 1: 20)، وفى سفر الأمثال "الغضب يهلك حتى الحكيم" ويقصد أنه مهما كان الإنسان حكيما فمجرد وقوعه فى الغضب تزول منه الحكمة ويهلك، "لا تسرع بروحك إلى الغضب" (جا 7: 9)... وأيضا أقوال الآباء كثيرة عن الغضب لأن الغضب حالة متكررة فى حياة الإنسان، يقول القديس مار إسحق: "القلب الذى يعمل فيه الغضب يكون خاليا من الفضيلة" فيكون خاليا من الفضيلة لأنهما لا يجتمعان معا، ويقول أحد الآباء "من لا يقدر أن يضبط لسانه وقت الغضب فلن يقدر أن يغلب أى خطية صغيرة"، وذلك لأن فى حالة الغضب يفقد الإنسان السيطرة على أقواله وأفعاله.