بفضل احتوائه على مركبات الفلافونويد، يساعد شاي الإشنسا في علاج الزكام والإنفلونزا، حيث أن هذه المركبات تعزز جهاز المناعة وتكافح نزلات البرد والإنفلونزا. وتقلل فرص الإصابة بالعدوى.
يمكن تناول شاي إشنسا من خلال غلي الجذر في ماء لمدة 10 دقائق وتصفيته وشربه، ولكن يجب الحذر من الإصابة بحساسية لبعض أنواع النباتات.