رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يعطي البيض شعر لامع وأظافر قوية : يحتوي البيض علي نسبة عالية من البروتين وهو عنصر هام لبناء الخلايا الجسم .وإذا كنت بحاجة إلي نسبة مغذيات كبيرة ينصح بتناوله فهو يعمل علي بناء الأنسجة والخلايا ولبنة هامة للعظام و العضلات و الغضاريف والجلد والدم . |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
الليمون ليدين أكثر نعومة وأظافر براقة |
الليمون ليدين أكثر نعومة وأظافر براقة |
البيض وبذور عباد الشمس لعضلات قوية |
8 أطعمة من أجل شعر وأظافر صحية |
البيض والشاي لشعر لامع وصحي |