|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تجميد ملاءات الأسرة ضع ملاءات الأسرة في الثلاجة أو الفريزر لمدة نصف ساعة قبل النوم ، ولن تواجه مشكلة في النوم بسبب الحرارة مرة أخرى. ضع في اعتبارك أيضًا شراء عبوات هلامية ناعمة يمكنك وضعها تحت ملاءاتك أوبين ساقيك .. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
من طرق التغلب على الحر الإكثار من السلطات |
من طرق التغلب على الحر أكل المصاصة |
من طرق التغلب على الحر التوابل |
من طرق التغلب على الحر الكثير من الماء |
إليك طرق التغلب على الحر |