رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الجوز أن تناول كمية قليلة من الجوز يومياً ، يساعد على إدارة الوزن والتقليل من مستوى الأنسولين أثناء فترات الصيام. كما يمكن للجوز المساعدة في تعزيز الشبع وتقليل الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد الخرشوف لمرضى السكر |
فوائد الخروب لمرضى السكر |
فوائد الكستناء لمرضى السكر |
فوائد الرمان لمرضى السكر |
فوائد اللوز لمرضى السكر |