|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الخبز الأبيض ومن أبرز الأطعمة غير الصحية، الخبز التجاري، فهو غير صحي إذا تم تناوله بكميات كبيرة ، لأنه مصنوع من القمح المكرر، وهو منخفض في الألياف والعناصر الغذائية الأساسية وقد يؤدي إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر في الدم . |
|