| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 - 04 - 2021, 09:41 PM
|
||||
|
||||
|
يعزز المناعة  قد يقلل المشي من خطر الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا، كما تتبعت إحدى الدراسات 1000 بالغ خلال موسم الأنفلونزا، أولئك الذين ساروا بوتيرة معتدلة لمدة 30 إلى 45 دقيقة في اليوم لديهم أيام مرضية أقل بنسبة 43 في المائة وعدد أقل من التهابات الجهاز التنفسي العلوي بشكل عام. كما تم تقليل أعراضهم إذا مرضوا، تمت مقارنة ذلك بالبالغين في الدراسة الذين كانوا مستقرين. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من فوائد صحية للثوم الأسود مهمة للجسم قد يعزز المناعة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 21 - 06 - 2022 01:58 PM |
| فوائد الأرز البني يعزز المناعة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 06 - 2022 01:31 PM |
| يعزز المناعة ويحمي العظام فوائد شرب عصير الكرنب | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 01 - 04 - 2022 10:32 PM |
| من فوائد القرنفل على الريق يعزز المناعة ويقويها | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 16 - 02 - 2022 06:44 PM |
| الكركم يعزز المناعة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 28 - 01 - 2021 05:59 PM |
العرض الشجري