20 - 01 - 2021, 05:36 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فيتامين د وإنقاص الوزن
السمنة عامل خطر لانخفاض مستويات فيتامين د لأنه كلما زاد وزنك ، كلما احتاج جسمك إلى المزيد من فيتامين د، أظهرت الدراسات أيضًا أن نقص فيتامين د قد يزيد من خطر إصابتك بالسمنة في وقت لاحق من الحياة. وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن النساء اللائي لديهن مستويات منخفضة من فيتامين (د) قد يكونن أكثر عرضة لزيادة الوزن، قد يعمل فيتامين د والكالسيوم كمثبطين للشهية أيضًا.
|
