رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الجزر يُعاني جسم المدخّن من نقص كبير في فيتامينات A و C و K، مما يتسبب في تلف الخلايا العصبية وعمل المخ غير السليم والدورة الدموية غير المنتظمة. مع تناول الجزر بانتظام، يمكنك زيادة مستويات فيتامين A و C و K ، وبالتالي تقوية آلية الدفاع الطبيعية لجسمك. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
الكيوي يساعد في الإقلاع عن التدخين |
البرتقال يساعد في الإقلاع عن التدخين |
الزنجبيل يساعد في الإقلاع عن التدخين |
التوت البري يساعد في الإقلاع عن التدخين |
الإقلاع عن التدخين يساعد فى زيادة الوزن |