اكلات صيامي بدون زيت

[walaa farouk]

اللوبيا بالمشروم الصيامي:



المكونات:


1 كوب مشروم مقطع قطع كبيرة.


2 كوب لوببيا مسلوقة



1 بصلة مبشروة


2 كوب عصير طماطم


ملح وفلفل وبهارات.

طريقة التحضير:

قومي بتشويح المشروم في البصل على النار حتى يحمر لونه ثم يضاف إليه عصير الطماطم وتقلب جيداً وتضاف اللوبيا وتترك لتغلي لمدة 10 دقائق حتى تقل السوائل وتقدم ساخنة مع الخبز.