أحرق همك قبل أن يحرقك

[روشا الفرفوشه]

أحرق همك قبل أن يحرقك

أحرق همك قبل أن يحرقك

كيف تحرق همك قبل أن يحرقك..؟
كم مره أحسست بالألم يعتصر جوانبك..؟
كم مرة أحسست أنك لاتقوى على البكاء وأن دموعك جفت .؟
تعجز عن البكاء...
ولكن الألم مازال يسكن قلبك...والحرقة تعصرك...
خوف+هم+حزن+تردد+قهر...
هذه بعضا من الاحاسيس التي ربما قد احسست بها يوما ما...
ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لاترقى للسطح...
هل تريد بالفعل التخلص من همومك ...؟
اذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي..وبدون تردد..
أكتب كل مايحزنك ..كل همومك ..كل مشاكلك...
أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...
أكتب وبدون خجل او استحياء فلا أحد سوف يطلع على ماكتبت...!

أكتب وأكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...
فقط أكتب ولا تقرأ ماكتبت..!
بعد ذلك قم وبدون تردد و..أحرق تلك الورقة..
أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها..

سوف تتحول تلك الاوراق الى رماد...!!!
ومعها همومك...
وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ماكتبت لأنه أصبح رمادا
ومعها أيضا همومك...
لاتحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رمادا..
هذه التجربه نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء
ومهم جدا أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت الى رماد فعلا

صحيح العملية يوجد بها خيال وصعب التخلص من هذه الهموم بسهوله لكن
العملية نفسيا وحاول ان تتحكم بنفسيتك قليلا وأقنع نفسك بأن العملية سوف تنجح
ولا تستعجل النتائج لأن النتيجة تأتي مع مرور الوقت ،،
وأولا واخيرا اجعل ايمانك بالقادر على كل شئ اكبر واستعن به على كل شئ وبكل شئ،،

وأخيـٍرأإ ..
أقـضىً علىً همـكْ قبل أن يقـضىً عليـكْ
منقول بتصرف

[Magdy Monir]

شكراً على مشاركتك
ربنا يبارك حياتك

[Mary Naeem]

شكرا على المشاركة
ربنا يفرح قلبك

[روشا الفرفوشه]

ميرسى على مشاركتكم الجميله