| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
31 - 01 - 2020, 07:39 AM
|
||||
|
||||
|
يجب تناول حفنة يد مكسرات متنوعة يومياً فدهونها جيدة ومفيدة للصحة العامة وتخفض نسبة الكوليسترول العالي في الدموفي البلدان التي لا تشرق فيها الشمس بفترات طويلة يستحسن تناول حبة فيتامين D يومياً
وشرب اربع اكواب من القهوة العادية وليس espresso وال nespresso والكاباجينو والشوكولاتة لانها تحتوي على دهون مضرة للصحة العامة تقيك من امراض القلب والشرايين ويجب تجنب السكر لانه يرفع من نسبة الكوليسترول في الدم 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفة سريعة المفعول لحرق الدهون | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 23 - 05 - 2018 11:35 AM |
| اكلة سريعة وسهلة كيفية عمل فاهيتا الدجاج بطريقة سهلة وسريعة, اكلات سريعة التحضير وخفيفة | MenA M.G | مطبخك سيدتى | 0 | 15 - 09 - 2016 12:01 PM |
| 5 ماسكات لحب الشباب سريعة المفعول طبيعية ومجربة | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 18 - 05 - 2015 07:24 PM |
| خلطات سريعة المفعول لحب الشباب | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 03 - 04 - 2014 03:16 PM |
| خلطات سريعة المفعول لحب الشباب | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 15 - 11 - 2013 10:56 AM |
العرض المتطور