|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28 - 10 - 2018, 09:36 PM
|
رقم المشاركة : ( 11 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: اكبر مجموعة اكلات دايت واكلات صحية لانقاص الوزن - الدايت مش حرمان
بروشكيتا بالطماطم والريحان لرجيم مثالي يكفي ل: 6 أشخاص  المقادير - الخبز الفرنسي البنى : 12 شريحة - طماطم : 4 حبات (مفرومة) - ريحان : نصف كوب (مفروم) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرتان - خل البلسمك : ملعقة صغيرة - الثوم : فص (مهروس) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اخلطي الطماطم مع الريحان والملح والفلفل والزيت والخل البلسمي. 2. صفي الخبز بصينية مبطنة بورق الخبز واخبزيها بالفرن لمدة 10 دقائق. 3. وزعي الخليط على شرائح الخبز وقدميها. |
||||
|
العرض الشجري