| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
23 - 10 - 2018, 11:47 AM
|
||||
|
||||
|
سلمون مشوي بالعسل دايت  المقادير - العسل : ربع كوب - الثوم : 3 فصوص (مهروس) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الخل الأبيض : ملعقة كبيرة - أعشاب مجففة : ملعقة كبيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - فيليه السلمون : 2 شريحة طريقة التحضير 1. سخني الفرن على حرارة 375 درجة. 2. ادهني صينية الفرن بالقليل من الزيت. 3. ضعي السلمون في الصينية. 4. اخلطي العسل مع الملح والفلفل والأعشاب والزيت والثوم. 5. اسكبي المزيج فوق السلمون في الصينية. 6. غطي الصينية بورق الأولمنيوم وأدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة. 7. قدميها ساخنة إلى جانب السلطة. |
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت | sama smsma | اكلات صيامى | 20 | 27 - 02 - 2022 12:56 PM |
| اكبر مجموعة وصفات سلطات لرجيم صحى واكل دايت لانقاص الوزن diet food | sama smsma | أكلات دايت | 80 | 06 - 11 - 2018 03:42 PM |
| اكبر مجموعة مشروبات صحية وعصاير دايت لانقاص الوزن Healthy Food | sama smsma | أكلات دايت | 32 | 28 - 10 - 2018 11:28 PM |
| اكبر مجموعة حلويات ومخبوزات ومعجنات دايت لأكل صحى Healthy Food | sama smsma | أكلات دايت | 38 | 28 - 10 - 2018 09:36 PM |
| اكبر مجموعة وصفات واكلات وطرق جديدة لاكلات الاطفال لاحلى ام | sama smsma | مطبخك سيدتى | 32 | 16 - 02 - 2014 10:10 AM |
العرض المتطور