منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 10 - 2018, 12:28 PM
الصورة الرمزية sama smsma
 
sama smsma Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  sama smsma غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

المهلبيّة القليلة الدسم الصحية - دايت



المهلبيّة القليلة الدسم الصحية دايت لإنقاص الوزن


المقادير
- الحليب المكثّف : 2 pcs (المحلّى خالي الدسم - علبة)
- الماء : 5 أكواب ونصف
- الأرز : ثلاث أرباع الكوب (الناعم المطحون)
- روح الفانيليا : ملعقة صغيرة ونصف
- ماء الورد : نصف ملعقة صغيرة
- ماء الزهر : نصف ملعقة صغيرة
- فستق حلبي : نصف كوب

طريقة التحضير
1. يُغلى الحليب المكثّف المُحلّى خالي الدسم مع 4 أكواب من الماء في قدر. تُسكب كمية الماء المتبقّية في وعاء آخر ويُذوّب فيها مسحوق الأرز ومسحوق الفانيليا.
2. يُسكب مزيج الأرزّ بتأنّ فوق الحليب الساخن مع التحريك باستمرار، ويُطهى المزيج على نار خفيفة لمدّة 5 دقائق أو حتّى يشتدّ. يُضاف ماء الورد والزهر ويُمزج مع باقي المكوّنات.
3. يُسكب المزيج في كاسات صغيرة ويُزيّن بالفستق المبشور.


رد مع اقتباس
قديم 22 - 10 - 2018, 01:13 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,059

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: المهلبيّة القليلة الدسم الصحية دايت لإنقاص الوزن


في منتهى الجمال يا قمر
ربنا يباركك
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
رجيم صحى لإنقاص الوزن
أفضل الوسائل للتخلص من الماء الزائد في الجسم لإنقاص الوزن سريعًا
خدع غريبة لإنقاص الوزن
4 طرق لإنقاص الوزن دون حرمان
لإنقاص الوزن بصورة صحية.. 5 منتجات لا تتناولها «خالية الدسم»


الساعة الآن 01:00 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024