|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
20 - 10 - 2018, 10:40 AM
|
رقم المشاركة : ( 11 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: اكبر مجموعة اكلات دايت واكلات صحية لانقاص الوزن - الدايت مش حرمان
سلمون مشوي بالليمون والروزماري دايت  المقادير - ليمون : 1 حبة (مقطع شرائح) - روزماري : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - فيليه السلمون : 2 قطعة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. سخني الفرن على حرارة 200 درجة. 2. ضعي طبقة من الليمون في طبق الفرن ورشة روزماري فوقه. 3. ضعي السلمون فوق الليمون والروزماري وتبلي بالملح. 4. ضعي باقي كمية الليمون والروزماري فوق السلمون ورشي زيت الزيتون. 5. أدخلي الطبق للفرن لمدة 20 دقيقة. 6. قدميه ساخنا إلى جانب السلطة. |
||||
|
العرض الشجري