|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17 - 10 - 2018, 10:07 PM
|
رقم المشاركة : ( 11 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: اكبر مجموعة اكلات دايت واكلات صحية لانقاص الوزن - الدايت مش حرمان
طريقة عمل سلطة الخرشوف بالليمون دايت فوائد الخرشوف او الارضي شوكي او الانجينار كثيرة جدا ، مع انه ليس هناك وصفات خرشوف كثيرة في المطبخ العربي ، الا ان وصفتنا اليوم ستمكنك من تقديم الخرشوف بطريقة مميزة وهي وصفة رائعة للتخسيس والدايت  مقادير عمل سلطة الخرشوف بالليمون: 4 علب من الخرشوف الجاهز نصف كاسة عصير ليمون نصف كاسة زيت زيتون ملح حسب الرغبة 2 فص ثوم مهروس هرس ناعم 2 ملعقة كبيرة نعناع طريقة تحضير سلطة الخرشوف بالليمون: ظ،-يغسل الأرضي شوكي ويصفى ظ¢-يقطع الى قطع متوسطة الحجم ظ£- في وعاء يخلط الليمون مع زيت الزيتون مع الملح والثوم والنعناع ويخلط جيدا. ظ¤- في وعاء السكب توضع قطع الأرضي شوكي. ظ¥- يسكب فوقها خليط الليمون وزيت الزيتون . ظ¦- توضع في الثلاجة |
||||
|
العرض الشجري