يصعب على الكثير منا علاج حرقة المعدة التي تحدث دوما في أوقات متفرقة من الليل أو العمل، مما يؤرق جسم الانسان دوما .
وقد نصح المعالج بالأعشاب محسن النادي بتجربة واحد من الاقتراحات الثلاث التالية، جاء أبرزها المشي بعد تناول وجبة الطعام، أو مضغ علكة "احذروا النعناع"، وشرب الحليب.
وأشار "النادى"، إلى أنه في حالة حدوث حرقة المعدة قد ينصحك طبيبك التنزه في الحديقة، لافتا النظر إلى أن التنزه في أحضان الطبيعة يؤدي إلى تهدئة عملية عودة عصائر المعدة إلى أعلى الجهاز الهضمي "الجزر - reflux)، وهي الظاهرة التي تسبب الشعور بالحرقان في المريء وصولا للمعدة .
وأكد على أن المشي يوميا لمدة ساعة بعد وجبة الطعام التي تحتوي على الدهون يخفض من عملية الجزر ويساهم في علاج حرقة المعدة.
29 - 06 - 2018, 05:07 PM
العرض العادي
