| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
12 - 06 - 2018, 11:52 AM
|
||||
|
||||
|
ينقذك من السرطان وبيخسس شئ امام الجميع ونجهل فوائده تعد مشكلة السمنه من أهم المشاكل التي تؤرق جبين أصحاب الأوزان الثقيلة، ويسعى دائمًا هؤلاء في حرق الدهون للقضاء على مشكلة زيادة الوزن. ونقدم لكم أطعمة تسهم في خسارة الوزن بصورة سريعة، جاء على رأسها الأفوكادو، والذي يساعد على تقليل الدهون في البطن لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. ويأتي من بين الأطعمة، سمك السلمون، الذي يساعد على زيادة التمثيل الغذائي في المدى الطويل؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين، وكذلك تلعب البطاطا الحلوة، دورًا هام في تقليل الوزن، حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف للحفاظ وتنظيم نسبة السكر في الدم. ويعتبرالشاي الأخضر، اهم وسائل زيادة التمثيل الغذائي، وكذلك العدس، لانه نوع من الكربوهيدرات التي تساعد على حرق المزيد من الدهون وفقدان الوزن بصورة أسرع. كما تساعد القرفة، على تنظيم مستويات السكر في الدم وزيادة التمثيل الغذائي. 
|
|
#2
13 - 06 - 2018, 05:46 PM
|
||||
|
||||
|
من أجمل الموضوعات شكراً ربنا يفرح قلبك يا أستاذتى
|
|
#3
14 - 06 - 2018, 01:26 AM
|
||||
|
||||
|
جميل جدااااااااااا
ربنا يباركك
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الليمون - من فوائده العظيمة الوقاية من السرطان | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 02 - 2022 01:57 PM |
| صلوا من اجل المبتسمين نهارا امام الجميع الباكين بمفردهم ليلا امام الله | walaa farouk | صورة وتعليق | 2 | 15 - 02 - 2019 09:25 PM |
| صلوا من اجل المبتسمين نهارا امام الجميع الباكين بمفردهم ليلا امام الله | walaa farouk | صورة وتعليق | 2 | 20 - 01 - 2019 09:16 PM |
| هل لك نفس الوجه امام الجميع ؟ | Mary Naeem | صورة وتعليق | 2 | 13 - 12 - 2017 02:22 PM |
| اغلوا الشاي جيدًا رغوته تقتل السرطان وهذه فوائده الصحية | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 30 - 08 - 2017 12:24 PM |
العرض المتطور