| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
15 - 05 - 2018, 11:01 AM
|
||||
|
||||
|
5 فواكه تحارب العطش في رمضان  بدأ العد التنازلي لاستقبال شهر الصوم، شهر رمضان الكريم، ولعل أكثر ما يعاني منه الصائم هو العطش. نجد الكثير من الصائمين يقبلون على الحلوى الرمضانية بعد الإفطار، ويتغافلون الفاكهة بالرغم من فوائد بعض أنواعها ومحاربتها للعطش. نقدم لك 5 أنواع من الفاكهة اذا تناولتها بين الإفطار والسحور، تحارب العطش طوال فترة الصيام. 1- البطيخ: وهو من الفواكه الغنية بالألياف، والتي تعطي الشعور بالشبع ، وهو أيضاً من أغنى الفواكه بالماء والسكر، ويمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام. 2- العنب: من الفواكه الغنية بمركب "الريسفيراترول"، والذي يعمل كمضاد للسموم ويمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام. 3- البرتقال: يحتوي على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين "سي"، محارب للعديد من الأمراض، وغني بالمياه التي تمنحك شعورا بالترطيب وتقلل من الشعور بالعطش. 4- الجريب فروت: يقلل من الشعور بالعطش ويساعد على حرق الدهون. 5- التوت: يحتوي على 92 % من الماء، غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، ويمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام. 
|
|
#2
15 - 05 - 2018, 11:34 AM
|
||||
|
||||
|
ميرسي على الافادة مرمر
|
|
#3
16 - 05 - 2018, 11:37 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اهلاً رمضان ، أغنية "رمضان جانا" بلُغة الإشارة - مينا إبراهيم | Mary Naeem | لغة الاشارة للصم والبكم | 0 | 12 - 01 - 2022 01:39 PM |
| ( هو 13: 5 ) في أرض العطش | Mary Naeem | ايات من الكتاب المقدس للحفظ | 1 | 09 - 12 - 2021 04:06 PM |
| العطس | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 30 - 12 - 2019 03:28 PM |
| نصائح للوقاية من العطش والجفاف في رمضان | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 18 - 05 - 2018 10:56 AM |
| سوزان وخديجة يزوران مبارك لمدة ساعتين وللمرة الأولى في رمضان .. وتحضران ياميش رمضان | Mary Naeem | قسم الأخبار العالمية والمحلية | 0 | 24 - 07 - 2012 06:50 PM |
العرض العادي
