ينصح بشرب عصير الرمان خلال الحمل
فوائد الرمان كثيرة ومهمة للمرأة الحامل، وسنعرضها عليك في ما يلي لكي تثابري على تناول هذا المشروب خلال الحمل:
- في الرمان تجدين فيتامين سي وأي وهو مصدر مهم لحمض الفوليك. هذا وتجدين في الرمان المعادن المفيدة لجسمك ومنها البوتاسيوم والحديد والكالسيوم. كذلك ينصح بالرمان لكل حامل لأنه غني بمضادات الأكسدة ويعزز مناعة الجسم ويكافح الأمراض.
- الرمان غني بالألياف الغذائية لذلك يبعد الإمساك عن جسمك، ويحسّن الهضم لذلك لن تقف هذه المشاكل حاجزاً أمامك وأمام راحتك في الحمل.
- يبعد الرمان عنك الأنيميا أو مرض فقر الدم لغناه بالفيتامين سي الذي يساهم في امتصاص الجسم للحديد فلا يصاب المولود بمشاكل نقص في الوزن وتكونين أنت بأمان أيضاً.
- مع احتوائه على الفولات يساعد عصير الرمان في حماية دماغ الجنين خلال الحمل لأنه يقلل من تلف الأنسجة ويحميه من العيوب الخلقية.
10 - 04 - 2018, 02:40 PM
رد: ينصح بشرب عصير الرمان خلال الحمل
العرض العادي
