| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04 - 02 - 2018, 12:19 PM
|
||||
|
||||
|
تخلصي من الخيوط اللزجة عند طهي البامية بطريقة سهلة  قبل الطهو بنحو 30 دقيقة، انقعي حبات البامية في الخل، وبعد ذلك قومي بغسلها جبدًا بالماء وجففيها، ومن الأفضل أن تعملي على طهوها على نار قوية. لكن احرصي على عدم احتراقها. ويمكنك أن تضيفي أيضًا عصير الليمون أو الطماطم المفرومة، فهما يساعدان على منع تكون المادة اللزجة وعلى تجفيفها. وتحتوي البامية على قيمة غذائية رائعة، فهي غنية جداً بالألياف والفيتامينات والمعادن والبروتين. ونتيحة لمحتواها العالي من المركبات عالية القيمة الغذائية، فإن فوائد البامية تمتد لتشمل الوقاية من العديد من الأمراض وتحافظ على الجسم وتقوي مناعته. 
|
|
#2
04 - 02 - 2018, 06:59 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى على الافادة مرمر
|
|
#3
05 - 02 - 2018, 11:24 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربة عدس مميزة بطريقة سهلة | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 20 - 01 - 2021 06:38 PM |
| تخلصي من تجاعيد شعر ابنتك بوصفة سهلة | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 18 - 01 - 2016 02:58 PM |
| تخلصي من تجاعيد شعر ابنتك بوصفة سهلة | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 12 - 11 - 2015 04:53 PM |
| طريقة عمل البيتزا بطريقة سهلة | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 22 - 05 - 2015 04:30 PM |
| عمل البامية بطريقة الويكا | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 09 - 12 - 2014 03:36 PM |
العرض العادي
