|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
11 - 09 - 2017, 01:48 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
العلاقة البقسماطة
في بداية اي دايت الدكتور بينصحك تشيل من بيتك اي نقنقة ..تكون بتتخن و مش مفيدة غذائيا ..زي البقسماط مثلا ..كالوريز عالفاضي و مش بيشبع ..لو كلت بقسماط ..هاتجوع بعد ربع ساعة مثلا ..لان النشويات بتعلي في. الجسم فتحفز الانسولين ..فتجوع بعد فترة قصيرة البديل انك تخلي جنبك في البيت فاكهة او اي اكل صحي ..تنقنق فيه ..في الغالب بيكون اكل مش شهي قوي ..بس ضروري .. ماينفعش تحرم نفسك من الاكل بين الوجبات خالص ..لان ده هيجوعك ..و هاتضطر تاكل شوكلاتاية مثلا ..و دي طبعا عدو الدايت .. في العلاقات ..لما مشاعرك تتخن و تكرش ..و تحد حركتك ..بتفكر تبدأ ..دايت ..دايت العلاقات ..البداية انك تستغني عن العلاقات البقسماط ..اللي هي موجودة جنبك طول الوقت..مش بتشبعك ..بالعكس ..دي يمكن بتجوعك ..و تتخنك ..و تحرمك من الجوع الطبيعي لاكل طبيعي .. من كتر خوفك من انك تبقي لوحدك ..بتسمح بوجود اشخاص..و علاقات غير صحية ..لانك خايف تعترف او تحس انك لوحدك ..لحسن تنهار العلاقة البقسماطة بتعطلك ..عن اي علاقة صحية ..و بتملي قلبك عالفاضي ..بشوية بقسماط ..سهل الكسر خايف تعترف باحتياجك ..خايف تشوف نفسك محتاج لحسن تجوع قوي ..و متلاقيش اكل .. و لما بتقفش نفسك ..بتاكل بقسماط كتير ..بتقرر انك تمنع كل علاقاتك ..الصحية و الغير صحية ..و ده طبعا العكس تماما. .و برضه مش مفيد ..لأنك بسرعة بتجوع. قوي ..و بتقع في علاقة برضه غير صحية ..و بتاكل شوكلاتاية..اللي هي علاقة شهوانية ..انحدار مفاجئ نتيجة الجوع الشديد !! 
|
|
11 - 09 - 2017, 01:49 PM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: العلاقة البقسماطة
و بتقع في علاقة برضه غير صحية ..و بتاكل شوكلاتاية..اللي هي علاقة شهوانية ..انحدار مفاجئ نتيجة الجوع الشديد !!
ربنا يفرح قلبك |
||||
|
|
|
11 - 09 - 2017, 07:40 PM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
رد: العلاقة البقسماطة
و بتقع في علاقة برضه غير صحية ..و بتاكل شوكلاتاية..اللي هي علاقة شهوانية ..انحدار مفاجئ نتيجة الجوع الشديد !!
ربنا يفرح قلبك |
||||
|
|
|
13 - 09 - 2017, 12:40 PM
|
رقم المشاركة : ( 4 ) | ||||
|
..::| مشرفة |::..
|
رد: العلاقة البقسماطة
ميرسى على مروركم الغالى
|
||||
|
|
 |
|
العرض العادي
