| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 - 07 - 2017, 05:21 PM
|
||||
|
||||
|
طريقة عمل الكفتة الدايت  المكونات: ١/٤ كوب جبن بارميزان مبشور ٢ بيضة ملح وفلفل حسب الرغبة ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون ٢ ملعقة كبيرة صوص صويا ٣ فص ثوم مفرووم ٣ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ٥٠٠ جرام لحم مفروم اذا كونتتت  يمكنك تزيينها بالجبن البارميزان طريقة التحضير: سخني شواية الفرن ثم انثري نقط زيت الزيتون على الصينية واخلطي اللحم المفرووم والثوم والبقدونس والبيض والجبن وصوص الصويا مع الملح والفلفل ثم اعجني الخليط باستخدام يدك. كوني كور كفتة صغيرة متساوية في الحجم ثم ضعي الكفتة على الصينية لمدة ٥ دقائق حتى تنضج، ويمكنك بعدها تزيينها بالجبن البارميزان. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة عمل الكفتة المشوية | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 05 - 09 - 2017 07:37 PM |
| طريقة عمل رول الكفتة بالجلاش | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 2 | 29 - 08 - 2017 11:23 AM |
| طريقة عمل الكفتة التركية | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 07 - 08 - 2017 05:34 PM |
| طريقة عمل الكفتة كرات .. | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 23 - 01 - 2013 08:32 PM |
| طريقة عمل الكفتة الأسكتلندى | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 31 - 08 - 2012 11:14 AM |
العرض العادي
