| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
22 - 04 - 2017, 11:43 AM
|
||||
|
||||
|
اعمال منزليه تساعد فى حرق السعرات الحراريه  ان الجسم يستهلك كميه كبيره من السعرات الحراريه عندما يستخدم مجموعه كيره من العضلات ومما لا شك فيه ان الاعمال المنزليه تتطلب مجهود وتشغيل جميع عضلات الجسم تعالوا نعرف ما تحرقه الاعمال المنزليه من سعرات حراريه صعود الدرج بدلا من استخدام المصعد يساعد الجسم على حرق حوالي 18 سعرا حراريا في الدقيقة فالمسح يستهلك حوالي 4 سعرات بينما يستهلك الطبخ والكي حوالي 3 سعرات في الدقيقة المشي يستهلك حوالي 3 سعرات حرارية وكده تقدرى تستفيدى من اعمالك المنزليه فى حرق السعرات الحراريه 
|
|
#2
22 - 04 - 2017, 12:06 PM
|
||||
|
||||
|
دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز ربنا يبارك خدمتك
|
|
#3
22 - 04 - 2017, 12:32 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسي على مشاركتك الجميلة مرمر
|
|
#4
22 - 04 - 2017, 01:01 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| السعرات الحرارية في الطماطم كيف تساعد على فقدان الوزن؟ | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 08 - 06 - 2023 11:01 AM |
| الفواكه تساعد على حرق السعرات الحرارية | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 21 - 06 - 2015 02:07 PM |
| 10 أطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية سريعًا | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 02 - 11 - 2013 01:46 PM |
| حرق السعرات الحراريه احدي الطرق الهامه للتخلص من الوزن الزائد | بنت معلم الاجيال | منتدى الطب | 0 | 19 - 09 - 2013 06:27 PM |
| بهارات وأطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 04 - 06 - 2013 08:14 AM |
العرض العادي
