| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
15 - 04 - 2017, 02:33 PM
|
||||
|
||||
|
تناول الفاكهة يقلل مخاطر الاصابة بالسكري  أكد خبراء أن تناول الفاكهة الطازجة يوميا يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، حيث وجدوا أن تناول الكثير من الفاكهة لا يرفع مستويات السكر في الدم على الأرجح لأن الجلوكوز والفركتوز الموجودان في الفاكهة يتم تمثيلهما بشكل مختلف عن السكر الذي تتم معالجته والمتواجد في الكعك والأطعمة المصنعة. وذكرت صحيفة {ديلي ميل} البريطانية أن دراسة برئاسة جامعة أوكسفورد، أن تناول الفاكهة يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالسكري لأنها تحتوي على ألياف مفيدة وفيتامينات. وأشار الخبراء إلى أن الخيارات الأفضل من الفاكهة تشمل التفاح والبرتقال والكمثرى والتوت لأنها ترفع مستوى السكر في الدم بشكل تدريجي أكثر مقارنة بالموز والعنب والفاكهة الاستوائية. وشملت الدراسة 500 ألف صيني لم يعانوا من السكري واستمرت لمدة سبع سنوات ووجد أن احتمالات اصابتهم بالمرض تنخفض بنسبة 12 بالمائة في حال تناولهم للفاكهة يوميا وذلك مقارنة بالأفراد الذين لم يتناولوا فاكهة قط أو استهلكوا كميات قليلة للغاية منها. 
|
|
#2
15 - 04 - 2017, 02:49 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى على مشاركتك الجميلة مرمر
|
|
#3
16 - 04 - 2017, 04:22 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
#4
16 - 04 - 2017, 07:19 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
|
|
#5
18 - 04 - 2017, 11:01 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
#6
19 - 04 - 2017, 03:32 PM
|
||||
|
||||
|
دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز ربنا يبارك خدمتك
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد عين الجمل | يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 28 - 10 - 2023 06:30 PM |
| يرتبط استهلاك التفاح بانخفاض خطر الاصابة بالسكري | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 04 - 2022 07:46 PM |
| هل تناول بيضة واحدة يوميا يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟ | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 24 - 05 - 2018 04:27 PM |
| بحث: كثرة الجلوس قد تزيد خطر الاصابة بالسكري | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 07 - 03 - 2013 08:49 PM |
| تناول السمك قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان القولون | مريم فكرى | منتدى الطب | 2 | 15 - 06 - 2012 07:08 AM |
العرض العادي
