| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04 - 07 - 2012, 02:30 PM
|
||||
|
||||
|
إمضغي علكة وتخلّصي من الوزن الزائد  تفوّقت العلكة على كارهي مدلولها الاجتماعي وأثبتت أن لها فوائد على الوزن والذاكرة والنشاط. فقد أكّد أطباء أن للـ"العلكة" أو اللبان فوائد صحيّة عديدة، خاصةً تلك الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن، ويمكن استخدامها كوسيلة لقطع الشهية. كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه. كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي. ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين، فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم. وكان باحثون أمريكيون قد أكدوا سابقاً أن مضغ العلكة يحسّن الأداء العلمي لتلاميذ المدارس. وأشار فريق الباحثين بقيادة كريغ جونستون من كلية طب بايلور في هيوستون إلى أن الطلاب الذين كانوا يمضغون العلكة أثناء دروس الرياضيات حققوا درجات أعلى في اختبار موحد للرياضيات بعد 14 أسبوعا ودرجات أفضل في نهاية الفصل الدراسي مقارنة مع الطلاب في الفصل نفسه الذين لم يمضغوا العلكة. وشملت الدراسة 108 تلميذاً تراوحت أعمارهم بين 13 و16 عاما في مدرسة في هيوستون بولاية تكساس تخدم في الغالب الطلاب محدودي الدخل من ذوي الأصول اللاتينية. 
|
|
#2
04 - 07 - 2012, 02:37 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا يامارى ربنا يباركك
|
|
#3
05 - 07 - 2012, 07:38 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
#4
06 - 07 - 2012, 12:01 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى مارى ربنا يباركك
|
|
#5
07 - 07 - 2012, 09:57 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
#6
07 - 07 - 2012, 03:56 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى على مشاركة جميلة
|
|
#7
08 - 07 - 2012, 08:26 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
#8
28 - 08 - 2012, 08:33 AM
|
||||
|
||||
|
تنشيــــــــــــــــــــــــط
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ريچيم للتخلص من الوزن الزائد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 16 - 06 - 2016 01:38 PM |
| العنب للتخلص من الوزن الزائد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 14 - 10 - 2015 03:31 PM |
| للتخلص من الوزن الزائد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 08 - 01 - 2015 04:08 PM |
| إمضغي علكة وتخلّصي من الوزن الزائد | شيرى2 | ركن أرشيف المواضيع | 1 | 28 - 08 - 2012 08:33 AM |
| عطر جديد يساعد على خفض الوزن الزائد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 5 | 15 - 08 - 2012 09:04 AM |
العرض العادي
