![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
المقادير: 1 كوب أرز. 2 ملعقة كبيرة زيت أو زبدة 2 فص كبير ثوم، مهروس 2 عود بصل أخضر، شرائح 12 قطعة عيش الغراب ( ماشروم ) 4 كوب مرق خضروات ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة بقدونس ، مفروم الطريقة: يتم غسل الأرز جيدا، ثم ينقع في ماء مملح من 20-25 دقيقة 2- يسخن الزيت في وعاء متوسط، ثم يضاف الثوم والبصل، يوضع على نار متوسطة الى ان يصبح ذهبي اللون. 3- يضاف عيش الغراب ، ثم يقلب لمدة دقيقة. 4- يضاف الأرز، المرق، الفلفل، الملح، و يترك الخليط يغلي. 5- خففي النار، اتركي القدر على النار بدون تغطية 10-15 دقيقة الى أن ينضج الأرز. 6- يوزع البقدونس على الشوربة وتقدم ساخنة |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
شوربة الخضار مع الأرز البني لرجيم صحي | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 22 - 10 - 2018 01:12 PM |
شوربة حرق الدهون وانقاص الوزن 5 كيلوجرام في اسبوع - افضل شوربة لحرق الدهون والتخسيس | MenA M.G | مطبخك سيدتى | 0 | 15 - 09 - 2016 11:59 AM |
شوربة الأرز والمشروم صيامى | Marina Greiss | اكلات صيامى | 0 | 10 - 07 - 2012 02:35 PM |
شوربة الأرز و الفطر | شيرى2 | اكلات صيامى | 0 | 09 - 06 - 2012 08:34 PM |
شوربة الأرز والفطر الصيامى | sama smsma | اكلات صيامى | 0 | 15 - 05 - 2012 10:57 AM |