الخس و الملفوف للتخلص من حب الشباب

[femon]

الخس و الملفوف للتخلص من حب الشباب

يحتوي الخس على مواد بروتينية و معادن مهمة لجسم الإنسان كالحديد و الفوسفور و الكالسيوم و اليود و الكبريت و النحاس و الكلور و الكوبليت و التوتيا و المانغنسيوم ، و

هو غني كذلك بفيتامين أ،ب، ج و ه ....



بالإضافة الفوائد السالفة الذكر للخس، فله قدرة عجيبة على التخلص من حب الشباب الذي يعتبر من أخطر المشاكل التي تعاني منها البشرة.

و للحصول على قناع الخس الخاص بحب الشباب يجب إتباع المراحل التالية:



خذي بعض أوراق الخس الطازجة و الخضراء، أضيفي إليها القليل من الحليب قليل الدسم، ضعي أوراق الخس مع الحليب على النار أن تصل لدرجة الغليان، اتركي

الخليط أن يصبح دافئا ثم قومي بتقطيع كل ورقة من الخس 4 أجزاء. خذي أوراق الخس المقطعة من الحليب و ضعيها على وجهك بأكمله أو فقط مكان حب الشباب

على شكل كمادات دافئة وأنت ممتدة على ظهرك، اتركي الكمادات على هذا الشكل لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر دون استعمال الصابون لكي تستفيد بشرتك

من زيت الخس الناتج عن غليانه مع الحليب.



الملفوف

الملفوف أو كما يسميه العديد من الأشخاص بالكرنب، يوجد منه عدة أنواع البنفسجي والأخضر و الأبيض، تم اكتشاف الكرنب منذ أزيد من 2500 سنة قبل الميلاد عند

الإغريق، ثم زرعه سكان غرب أوروبا من قدماء الألمان.

يتميز الملفوف بغناه بالعديد من الفيتامينات منها أ، ب1، ب2، ج و القائمة طويلة....



يساعد الملفوف كذلك على التخلص من حب الشباب، و طريقة استعماله بغية هذا الغرض سهلة للغاية، حيث يكفي بشره و استعمال الماء

الناتج عنه ككمادات لحب الشباب، عن طريق تبليل قطع من القطن المعقم و وضعها على البشرة لمدة 30 دقيقة ليغسل الوجه بعد ذلك

بالماء البراد. كما يمكن أن يتم تبليل الوجه بماء الملفوف عند الليل و لا يغسل إلا عند الصباح للحصول على نتيجة أفضل.

[فرونكا]

جميلة كتير ربنا يباركك