| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
22 - 12 - 2016, 10:53 AM
|
||||
|
||||
|
مع دخله الشتا..بننسي نشرب ميه ! عايزين نركز في موضوع شرب الميه ده علشان صحتنا جسمنا فيه حوالي ٧٠٪ ميه يعني أكتر من نصه ميه  كل أعضاء جسمنا محتاجه الميه علشان الكفاءه من اول جلدنا لحد امعاءنا كتير منا بينسي يشرب ميه كفايه في الجو البرد و للأسف اولادنا كمان مش بيشربوا ميه كفايه في الشتا دي مشكله كبيره لان الميه بتغسل جسمنا و تساعدنا في التخلص من السموم كمان بتوازن بيئه الجسم لبيئة قلويه و دي بتحمينا من تكوين الالتهابات يبقي عدم شرب ميه كفايه في اثناء اليوم ممكن يؤدي لنمو التهابات في جسمنا نعيا زورنا يوجعنا تركيزنا يقل يجيلنا صداع كتير ده غيرً جفاف الجلد لما نبدأ نحس بالعطش بيكون الجسم في اول مراحل الجفاف يعني مش المفروض نسيب نفسنا لحد ما نعطش أصلا علشان نقدر نركز في الموضوع و فعلا ندي جسمنا الميه الكافيه خلينا نربط شرب الميه بحاجه و تكون منتظمه زي مثلا قبل كل وجبه كبايه ميه الصبح كبايه ميه كل واحد يربط شرب الميه بحاجه هتفكروا انه ما يسيبش جسمه عطشان لان العطش بيدينا شعور كاذب بالجوع فأحسن حاجه نعملها لما نشعر بالجوع اننا نشرب ميه و ممكن اوي نلاقي اننا مش جاعنين ولا حاجه كنّا بس عطشانين و مش واخدين بالنا 
|
|
#2
22 - 12 - 2016, 12:13 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسي على مشاركتك الجميلة رينا
|
|
#3
22 - 12 - 2016, 01:52 PM
|
||||
|
||||
|
ربنا يبارك حياتك
|
|
#4
22 - 12 - 2016, 10:08 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى لمروركم الغالى
|
|
#5
30 - 12 - 2016, 01:50 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى على موضوعك الجميل
|
|
#6
31 - 12 - 2016, 10:04 AM
|
||||
|
||||
|
ميرسى لمرورك الغالى
|
|
#7
01 - 01 - 2017, 07:17 PM
|
||||
|
||||
|
دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز ربنا يبارك خدمتك
|
|
#8
02 - 01 - 2017, 04:50 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى لمرورك الغالى
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ساعات بننسي | walaa farouk | شبابيات الفرح المسيحى | 0 | 27 - 05 - 2024 10:30 PM |
| وهبتني نصرة فوق نصرة بنعمتك العجيبة | Mary Naeem | كلمة الله تتعامل مع مشاعرك | 0 | 18 - 05 - 2023 12:19 PM |
| الذي لا يحله الناس .. يحله الله | walaa farouk | كنوز البابا شنودة الثالث | 0 | 06 - 03 - 2021 09:23 AM |
| قطع راس مواطن تونسي | Mary Naeem | قسم الأخبار العالمية والمحلية | 0 | 19 - 04 - 2019 12:52 PM |
| لا توجد نصرة أعظم من نصرة الإنسان على أهوائه. | Mary Naeem | أقوال الأباء وكلمة منفعة | 0 | 26 - 08 - 2015 05:11 PM |
العرض العادي
