|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 11 - 2016, 05:25 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
يعتبر التنفس بعمق أحد أهم الطرق التي تساعد على مواجهة الضغوطات اليومية، عندما تكثر الضغوطات من حولك استرخِ في مكان هادئ وخذ نفساً عميقاً، سيساعدك التنفس بعمق على زيادة كمية الأوكسجين الواصلة للدماغ فيعمل هذا على التقليل من مستويات الإجهاد والتعب وستشعر بالراحة والهدوء والسكون.
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| تلميذ السيد المسيح قوته متجدده بالرب |
| فضفضه شبابيه (متجدده) |
| فضفضه شبابيه |
| اجمل بدل شبابيه |
| شوزات شبابيه كول |
العرض المتطور