فى أقل من دقيقة مشروب فعال لإذابة الدهون و التخلص من الوزن الزائد
يطاردك شبح الوزن الزائد، وترغبين فى الحصول على جسم مثالى، وفى نفس الوقت لا تستطيعين الامتناع عن تناول وجباتك المفضلة.
إليك أسرع الطرق لخسارة وزنك، عن طريق تناول مشروب فعال لكبح الشهية والتخلص من الدهون، حسبما نصح إخصائى التغذية العلاجية عبد الله صلاح الدين.
المقادير:
كوب ماء ساخن
ملعقة كمون
نصف ملعقة من الزنجبيل
ربع ملعقة من القرفة
نصف ليمونة بالقشر والبذور
القليل من الشاى الأخضر
الطريقة :
اخلطى جميع المكونات معا فى كوب الماء الساخن، وتناوليها قبل الوجبات بحوالى 30 دقيقة، وستلاحظين نتائج مدهشة مع تكرار العملية بصورة مستمرة.
