![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
لحماية العمود الفقرى للأطفال.. 5 نصائح لحمل شنطة المدرسة ![]() طريقة حمل شنطة المدرسة خاصة فى سنوات التعليم الأولى تتسبب فى كثير من المشاكل الصحية التى تصيب العمود الفقرى للطفل ويكون أشهرها "الضعف والاعوجاج" ويقدم أشرف جابر استشارى جراحات العمود الفقرى 5 نصائح لحمل حقيبة المدرسة على الأم مراعاتها: 1- مراعاة اختيار حقيبة الظهر ذات حمالات عريضة ومبطنة وكذلك ظهر الحقيبة يفضل أن يكون "مبطن". 2- مراجعة جدول المدرسة يوميًا حتى تحتوى فقط على الكتب والمستلزمات الضرورية. 3- يجب أن يكون وزن الحقيبة من 10 إلى 20% من وزن الطفل. 4- على الطفل استخدام حمالتى الأكتاف لحقيبة المدرسة ويمنع من استخدام واحدة فقط لأنها تتسبب فى شد للعضلات على مدار اليوم. 5- حقيبة المدرسة القابلة للجر مثالية للأحمال الثقيلة، ولكن على الأم أن تتذكر أن طفلها مجبر على رفعها عند صعود السلم والهبوط. ويضيف الدكتور أشرف جابر: "هناك بعض المدارس أصبحت تعى جيدًا خطورة حمل شنطة المدرسة على صحة العمود الفقرى للطفل، فأصبحت توفر أماكن لحفظ الكتب فى الفصول حتى لا يحملها الطالب يوميًا، كذلك يجب على الأم أن تقوم بالكشف المبكر على سلامة العمود الفقرى لطفلها فهناك أطفال يكون لديها اعوجاج غير ظاهر، وعند علاجه فى الصغر يكون الوصول للشفاء أسهل من العلاج فى سن متقدمة. |
#2
|
||||
|
||||
ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
|
#3
|
||||
|
||||
ميرسي على مشاركتك الجميلة مرمر
|
#4
|
||||
|
||||
دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز ربنا يبارك خدمتك |
#5
|
||||
|
||||
شكرا على المرور |
![]() |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إعوجاج العمود الفقري | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 11 - 12 - 2019 04:19 PM |
العمود الفقري للإنسانية | Ramez5 | موسوعة توبيكات مميزة | 1 | 21 - 08 - 2018 12:51 AM |
6 نصائح لحماية ابنك لو خايفة يجيله تسمم فى المدرسة.. | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 23 - 10 - 2015 01:35 PM |
القدمان.. بوابة سلامة العمود الفقري | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 22 - 09 - 2015 10:17 AM |
5 نصائح لحماية طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 10 - 10 - 2014 12:22 PM |