| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
15 - 05 - 2012, 10:48 AM
|
||||
|
||||
|
الخضار المشوى الصيامى  المكوّنات و المقادير 2 بطاطس متوسط الحجم 1فلفل أحمر وأصفر بارد 12 حبة مشروم طازج 2كوسا متوسط الحجم 12 حبة قلب الخرشوف 1باذنجان متوسط الحجمالتتبيله: نصف كوب زيت ذرة ملعقتين طعام عصير ليمون ملعقتين طعام صلصة صويا ملعقتين طعام اوريجانو فص ثوم مهروس نصف ملعقة شاي روزماري ملعقتين طعام نعناع جاف طريقة التحضير يقطع البطاطس مكعبات ويسلق لمدة 10 دقائق تقطع باقي الخضار مكعبات تخلط مقادير التتبيله مع بعض وتسكب على الخضار وتغطى وتترك بالثلاجة لمدة ساعة توضع الخضار في أعواد الشواء وتشوى حتى تتحمر وتقدم مع الزبادي المتبل 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شيش الخضار الصيامى | walaa farouk | اكلات صيامى | 2 | 06 - 08 - 2019 04:39 AM |
| باستا مع الخضار المشوي والنعناع دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 20 - 10 - 2018 12:21 PM |
| الخضار المشوي | sama smsma | اكلات صيامى | 1 | 11 - 08 - 2018 12:05 PM |
| طريقة عمل سلطة الخضار المشوى | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 22 - 07 - 2017 05:29 PM |
| الخضار المشوى فى الفرن | nasser | مطبخك سيدتى | 2 | 22 - 03 - 2015 06:49 PM |
العرض المتطور