| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
22 - 08 - 2016, 01:00 PM
|
||||
|
||||
|
الجوز.. وفوائده العظيمة.. تظهر بعد 4 ساعات من تناوله  يحمي الجوز- عند المواظبة على تناول حفنة منه - بشكل فعال من أمراض القلب والشرايين، ويحدّ بشكل هام من معدلات الكولسترول الضار في الدم ويحسّن من مرونة الأوعية الدموية وذلك بعد أربع ساعات فقط من أكله. يساعد الجوز بفضل غناه بالألياف النباتية على تحسين عملية الهضم، ويقي من الإمساك ويخفف من خطر الإصابة بسرطان القولون. كما يتميز الجوز كذلك بقيمة غذائية استثنائية، فهو غني بالماغنسيوم والحديد والزنك والفوسفور والنحاس والفولات والفيتامينات وغير ذلك. وتساعد هذه العناصر المغذية جميعها بالإضافة إلى عناصر أخرى على تشكيل العظام والأسنان والمحافظة عليها، وعلى تجديد أنسجة الخلايا وبالتالي على التئام الجراح، بالإضافة إلى إنتاج الأنزيمات التي تحفز عمل النظام العصبي وتعزز من أنظمة المناعة الدفاعية. لذلك، لا تتواني عن تناول حفنة من الجوز كجزءٍ أساسي من روتينك الغذائي اليومي للاستفادة مما يحتويه من عناصر مغذية، ولحماية الجسم من أمراض المناعة وأمراض القلب والأوعية الدموية، وللاستمتاع بجسم سليم ومتوازن خلال 4 ساعات فقط. 
|
|
#2
25 - 08 - 2016, 11:34 PM
|
||||
|
||||
|
مشاركة جميلة
ربنا يبارك خدمتك
|
|
#3
26 - 08 - 2016, 07:33 AM
|
|||
|
|||
|
ميرسى مارى على المعلومات القيمة
|
|
#4
26 - 08 - 2016, 12:38 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الجوز هو نوع من أنواع المكسرات، يمتاز بقيمته الغذائية العظيمة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 28 - 10 - 2023 06:15 PM |
| الخدمة العظيمة ليست هي التي تظهر لها المظاهر العظيمة | Mary Naeem | اعداد خدام | 0 | 02 - 09 - 2022 06:11 PM |
| «أوربانوس» ـ الخدمة العظيمة ليست هي التي تظهر | Mary Naeem | شخصيات الكتاب المقدس | 0 | 04 - 04 - 2022 07:54 PM |
| مشروب عجيب لحرق الشحوم نتيجته تظهر فور تناوله | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 21 - 02 - 2018 01:53 PM |
| تناولوا حفنة من الجوز وهذا ما سيحصل لجسمكم في غضون 4 ساعات! | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 17 - 10 - 2017 10:21 AM |
العرض العادي
