|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
23 - 10 - 2015, 01:13 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
إرشادات غذائية للتقليل من خطر الإصابة بالسرطان  يعتبر السرطان من أكثر الأمراض خطورة فى العصر الحديث، ويشغل الكثيرون دائما كيفية الوقاية منه .. الدكتور عمرو حسن استشارى النساء والتوليد بطب القصر العينى يؤكد لـ " صدى البلد" أن للعلماء توصلوا إلى بعض العوامل التى تساعد فى الحد من خطر الإصابة بالسرطان ومنها التغذية الصحية. وأشار دكتور عمرو إلى أن أهم تلك الإرشادات الغذائية هى : - التقليل من تناول الدهون وتجنب البدانة. - الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف والفيتامينات كالخضر والفاكهة. - القيام بقراءة المعلومات الملصقة على علب الطعام للتأكد من نسب الدهون والفيتامينات والمعادن والألياف. - الاعتماد على الأطعمة الطبيعية "غير المصنعة" فى تغذيتنا. - الابتعاد عن الاطعمة المعرضة لعوامل التلوث كالمبيدات الكيميائية وعوادم السيارات. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| 5 علامات تدل على الإصابة بالسرطان |
| طرق بسيطة تحد من خطر الإصابة بالسرطان |
| هذه الفاكهة قد تقي من الإصابة بالسرطان! |
| احم نفسك من خطر الإصابة بالسرطان |
| 6 إرشادات للوقاية من الإصابة بحصوات الكلى |
العرض العادي
