| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
15 - 10 - 2015, 04:55 PM
|
||||
|
||||
|
ريچيم العدس الأصفر  تحدث خبراء التغذية عن العدس والعناصر الغذائية الغني بها ، وهم الآن يحثون النساء على ريچيم شربة العدس ، ويقول الدكتور أحمد فوزي خبير التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، ان من مميزات ريچيم العدس أنه سريعاً في انقاص الوزن ، وغني بالڤيتامينات التي تعوض من يتبعه عن نقص الطعام . ريچيم العدس : اليوم الأول: أي كمية من السلطة الخضراء اليوم الثاني: طبق سلطة خضراء + طبق شوربة عدس ويمكن إضافة بعض الخضروات لشوربة العدس. اليوم الثالث: طبق سلطة خضراء ، قطعة دجاج أو لحم منزوع الدهن اليوم الرابع: طبق سلطة خضراء ، طبق شوربة عدس اليوم الخامس: طبق سلطة خضراء ، ربع دجاجة اليوم السادس: طبق سلطة خضراء ، طبق شوربة عدس. اليوم السابع: طبق سلطة خضراء ، ربع دجاجة - وجبة العشاء في جميع الأيام طبق سلطة خضراء ، والجبن القريش 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احذر تناول العيش المحمر مع العدس | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 09 - 12 - 2017 01:40 PM |
| النهر الأصفر | Mary Naeem | قسم سياحة عالمية | 2 | 16 - 08 - 2017 12:18 PM |
| طريقتان مميزتان لعمل العدس الأصفر .. تعرفى عليهما | Mary Naeem | اكلات صيامى | 0 | 15 - 08 - 2017 04:49 PM |
| وصفات طبيعية للعناية بالبشرة باستخدام العدس الأصفر | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 20 - 07 - 2017 04:21 PM |
| أفضل العيش وفق سؤال جيد على العيش وفق اجابة خاطئة | Mary Naeem | موسوعة توبيكات مميزة | 0 | 10 - 07 - 2014 08:03 PM |
العرض المتطور