للمانجوستين فوائد كثيرة، وعديدة للجميع وهي مفيدة للرجال، والنساء، ومن أهم فوائدها:
تعتبر واحدة من الأغذية المضادة للأكسدة، وتعمل بشكل قوي، حيث أنّ هذه الخاصية في المانجوستين، تعتبر أهم ما يميزها عن غيرها من الفاكهة.
اذ أنّ عمل مضادات الأكسدة هو التقليل من ضرر تأثير أي جزيئات (يُطلق عليها اسم الجذور الحرة)، والتي غالبًا ما يكون لها علاقة بالأمراض المزمنة.
وأهم ما يجعل منها مضادة قوية للأكسدة هو احتوائها على مختلف العناصر الغذائية، على سبيل المثال كما ذكرنا سابقًا فيتامين C، والزانتونات، وحمض الفوليك.
تعمل فاكهة المانجوستين على تخفيف الالتهابات في الجسم، لاحتوائها على الزانثونات، والتي تقلل من فرص الإصابة بأي أمراض التهابية؛ مثل السكري، أو أمراض القلب والسرطان، من خلال مهاجمة أي خلايا سرطانية، والقضاء عليها.
يزيد من انتاج الحمض النووي لدى الرجال.