منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 16 - 06 - 2022, 06:49 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

من أهم فوائد الزبيب الأصفر غني بالقيم والعناصر الغذائية




غني بالقيم والعناصر الغذائية

إن القيم الغذائية الموجودة في الزبيب الأصفر مماثلة لتلك الموجودة في الزبيب بشكل عام، لكن مستوياتها قد تختلف قليلًا عن بعضها البعض.
يحتوي 28 غرام من الزبيب الأصفر على القيم الغذائية الآتية:
العنصر الكمية/ 28 غم. السعرات حرارية
106 سعر حراري.
الكربوهيدرات
22 غرام.
البروتين
1 غرام.
الدهون
0 غرام.
الألياف الغذائية
2 غرام.
السكر
21 غرام.
البوتاسيوم
8% من الحصة اليومية.
فيتامين ج
1% من الحصة اليومية.
فيتامين ك
1% من الحصة اليومية.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من فوائد الملوخية غنية بمجموعة مميزة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية
من اهم فوائد الزبيب الأصفر تحسين صحة البشرة
فوائد الزبيب الأصفر الأخرى
تعرّفي على فوائد الزبيب الأصفر
فوائد الزبيب الأصفر


الساعة الآن 11:36 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024