منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 01 - 04 - 2021, 03:48 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,561


طريقة عمل عصيدة الشوفان

عصيدة الشوفان للرجيم ( صيامى )

مقادير عصيدة الشوفان
كوب من الماء
ربع كوب من الشوفان.
ملعقة كبيرة من العسل.
حبتا من التفاح.
ملعقة كبيرة من بذور السمسم.
ملعقة صغيرة من الزبيب.
ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
ملعقتان صغيرتان من القرفة.

طريقة عمل عصيدة الشوفان بالخطوات

في البداية قومي بنقع الشوفان بالماء قليلاً.
نأتي بإناء ونضع به الماء وننتظر حتى يسخن، وبعد ذلك نضيف القرفة والتفاح.
ثم نضيف الشوفان، نترك الخليط مدة خمس دقائق على نار هادئة، حتى ينضج التفاح.
نقوم بإضافة بذور السمسم، وبذور الكتان وتقليب المكونات قليلاً حتى تتجانس معاً،
وتركه على النار لمدة دقيقة فقط.
نضع العصيدة بإطباق التقديم ونضيف إليها العسل وبالهنا.
رد مع اقتباس
قديم 30 - 11 - 2021, 03:30 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
بشرى النهيسى Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية بشرى النهيسى

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 124929
تـاريخ التسجيـل : Oct 2021
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 25,619

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

بشرى النهيسى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عصيدة الشوفان للرجيم ( صيامى )


فى منتهى الروعه
ربنا يفرح قلبك


  رد مع اقتباس
قديم 30 - 11 - 2021, 06:04 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,561

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: عصيدة الشوفان للرجيم ( صيامى )

ميرسي علي مرورك الغالي عصيدة الشوفان للرجيم ( صيامى )
  رد مع اقتباس
قديم 23 - 10 - 2022, 10:02 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
الوردة الذهبية Female
سراج مضئ | الفرح المسيحى

الصورة الرمزية الوردة الذهبية

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 125192
تـاريخ التسجيـل : Sep 2022
العــــــــمـــــــــر : 41
الـــــدولـــــــــــة : سوريا
المشاركـــــــات : 780

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

الوردة الذهبية غير متواجد حالياً

افتراضي رد: عصيدة الشوفان للرجيم ( صيامى )

يعطيك العافية
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
6 أكلات صيامي للرجيم
كيكة الشوفان بالبرتقال للرجيم
طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم
بان كيك الشوفان للرجيم
بان كيك الشوفان للرجيم


الساعة الآن 06:15 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024